长得不胖为什么有双下巴 怎么减掉双下巴最有效

4、表情肌衰弱。

表情肌就是我们平时面部活动时候影响到的肌肉。没事多笑笑，多做瘦脸操就好啦。

5、日常生活姿势不正确。

长得不胖为什么有双下巴怎么减掉

生活中如果长时间有不正确的姿势也会导致双下巴。这种情况比较典型的就是长时间坐着，背部弓起或者是睡觉的时候枕头过高导致下巴低于水平线，脂肪长时间从一个方向转移就形成了双下巴。这些平时不会被注意的日常小习惯就会让脂肪有机可乘~所以一定要注意平时的生活习惯。

减掉双下巴小妙招

1、做口部运动。

通过口部运动让自己的脸部做起小运动，长时间保持肌肉的张力，就可以让皮肤紧致。

做法：将嘴巴长大，念出“a、e、i、o”英文元音。吸气鼓起双颊，让空气再嘴里左右移动。用力吸气保持三秒，让双下巴下陷。每天重复三次即可，哪怕在办公室也可以做哦~