怀孕胎位低怎么办 怀孕前三个月要注意些什么

大部分第一次怀孕的妈妈们在怀孕的过程当中，十分担心肚子里面的宝宝会发生各种各样的意外情况，并且想要在第一时间就掌握宝宝的发育情况。而再怀孕的这个时间段，大部分孕妇都会选择定期去医院做产检，来观察宝宝的具体情况，有的孕妇有可能会出现怀孕时胎位低的情况，这应该怎么办呢?

怀孕胎位低怎么办？

1、孕期的妈妈们，千万不要太过于担心心情过于忧虑，反而会对体内的宝宝以及自身的情况造成不利的影响。如果胎位低的话，有一部分孕妇会随着孕周的增加以及子宫下段的拉长胎位会随着时间的推移慢慢的上升胎盘将不再处于低置的状态，如果在怀孕第28个星期之前没有感觉到明显的不是，并且胎儿发育良好，建议继续观察，不必要进行特殊的治疗。

2、建议胎位较低的孕妇在家里好好休息静养，多卧床休息，要杜绝一切的剧烈运动，比如说下蹲，弯腰，还有用力咳嗽等，这样增加腹压的动作一定要注意控制，尽量避免在怀孕的第28个星期之前，需要定期去医院做b超检查。胎盘如果仍然低置的话，就需要进行特殊治疗。

怀孕前3个月要注意什么?

1、进行第一次产检。

在怀孕的第三个月之前妈妈们一定要定期去医院做产检，并且还要在医院里面建立档案，在以后的怀孕期间都需要按时去医院做产检，这样就能够及时掌握自己肚子里面胎儿的实际情况。

2、膳食清淡，以易消化为主。

可能有很多妈妈们在怀孕的早期可以出现不同程度上的早孕反应，比如说孕吐，这个时候应该宜清淡以及易消化的食物为主，禁止吃一切辛辣，生冷以及油腻的食物。

3、补充营养，尤其是叶酸。

这也是因为有早孕反应，所以准妈妈们的胃口可能会比较差，食欲不振。此时正是肚子里面的胎儿脑细胞以及神经系统快速分化的时候，这个时候急需各种各样的营养素尤其是叶酸准妈妈们可以少食多餐补充一下营养，并且还要有意大量增加叶酸的摄入量。

在怀孕的过程当中，大家一定要定期去医院进行产检，这样才能够及时的掌握自己以及胎儿的情况。如果一切情况良好的话，还要进行适当的运动，千万不要坐在家里一动也不动。