孕期前三个月注意事项 这些事情妈妈特别要注意

怀孕的前三个月其实是胎儿发育的关键时期，也是胚胎发育最脆弱的时候，因为这个时候胎心并没有稳定下来，胎儿的发育也没有成熟。妈妈们不论是做什么事情都需要非常小心，如果稍不注意，就有可能会造成严重的后果，下面就给大家来简单的介绍一下怀孕前三个月，妈妈需要注意哪些事情?

1.饮食注意

怀孕前三个月的饮食是非常关键的，因为这关系着孩子成长基础的营养物质。在怀孕前三个月，妈妈们应该多吃蔬菜和水果，并且还应该适当地摄入蛋白质以及脂肪含量较丰富的食物，最不能够缺乏的就是叶酸。这些食物能够及时的给胎儿补充成

3.药物

他要是形成初期，孕妈妈们一定要注意自己平时在日常生活中的一些药物的使用，因为很多药物都有制激的不良影响，尤其是对胎儿心脏的发育，如果在怀孕前生了病，一定要在医生的指导下才能够用药，切勿自己盲目用药，否则有可能会导致畸形，或者是更加严重的后果。

4.远离辐射

现在人们在日常生活中几乎提不开辐射，手机和电脑是日常生活中必不可少的物品，但是在怀孕前三个月尽量少接触这些电子产品，以免辐射影响到胎儿的正常发育，或者是穿一个防辐射服也是可以的。

5.生活的日常禁忌

在怀孕前三个月，妈妈睡觉的时候尽量不要把窗户关死，洗澡的时间避免过长，也不要养一些乱七八糟的宠物，上厕所的时候尽量不要玩手机或者是看报纸，养成良好的有规律的作息习惯，不熬夜，不喝酒。