孕妇临产分娩当天应该吃什么 产妇这么吃对了

众所周知，孕妇在生孩子的过程当中需要花费自己很大的体力，以及精力。所以说在孕妇生产之前适当的进行食物补充对于生孩子来说是非常重要的。下面就给大家来简单的介绍一下孕妇在临产之前应该吃些什么东西？产妇生孩子当天的饮食是非常值得注意的。因为这很有可能会影响产妇生孩子的顺利性，所以一起来看看吧！

1.第一产程

分娩前的早期对于孕妇来说是一段非常难熬的时间，因为在进入产房之前的12个小时之内，孕妇的睡眠以及休息还有进食都会伴随着阵痛。

为了孕妇在生产的过程当中拥有足够的体力，这个时候孕妇应该多吃一些半流质的食物和一些比较软和的食物，比如说可以吃面包或者是蛋糕，还有营养粥等。

2.第二产程

随着产妇的子宫开始频繁的收缩，孕妇这个时候的疼痛感变得越来越强烈，产妇的精力也在慢慢的消耗。处在这个阶段的产妇应该进食一些流质的食物，比如说红糖水还有果汁，这样既可以补充产妇的体力，又可以补充产妇在生产过程中所流失的水分，千万不能够暴饮暴食，但是也要避免过度饥渴。

3.第三产程

这个时期已经到了临产的活跃阶段，由于产妇的疼痛感会逐渐加重，所以产妇在宫缩的这一阶段可以选择性的进食一些特别容易消化的食物，尤其是要进食碳水化合物，这样就可以补充体力。在这一阶段的产妇，千万不要吃油炸食物，到了生产后可以每天适当的吃几个红枣。

分娩前饮食原则

1.少吃多餐

产妇在生孩子之前，由于肠道消化液的分泌能力下降，通常情况下，食物进入肠道的时间会增加到六个小时左右，所以在这个时间段产妇应该少食多餐，根据自身的消化情况来进食。

2.易于消化的食物

产妇在进食的过程当中千万不要吃生冷油炸以及辛辣的食物，这些食物不容易消化，并且还有可能会导致营养过剩的情况发生，太过于油腻或者是肥厚的食物会加重产妇的肠道负担，不利于产妇生产。

此外，产妇还要注意补充维生素e和维生素c，为了能够促进产妇的血液循环，产妇在生产的当天千万不要吃刺激性的食物，以防产妇发生皮肤瘙痒的情况。