抖音吴青峰减肥之歌 吴青峰减肥减肥之歌歌词

最近吴青峰西为刘胡铁编的减肥之歌在抖音上面慢慢的走红了，很多网友都表示这首歌真的是非常有魔性，说的就是我们本人没错了！里面的歌词可以说是句句扎心啊~也有更多的网友表示，这首歌真的太魔性了~听100遍都听不厌。不愧是金牌作曲人，真的是太有才了！本文就给大家带来了吴青峰减肥之歌完整版歌词，看看你是不是也是这样的呢？

据了解，这首歌是在录制2019年歌手的时候，他们在后台玩闹，当时吴青峰一时兴起给刘胡铁改编了一首减肥之歌，被录下来以后，没有想到在网络上慢慢的走红！具体的歌词是：我们都忘了，铁哥有没有瘦过，心理是清楚的，有一天，有一天还能瘦的，不知道为什么，总是有点难过，一顿饭没有油，就好像这一天好像没吃什么，谁还记得铁哥开始发胖的时候，以前的一碗饭，变成了现在三碗饭，过了太久没人记得，减肥哪些承诺，你和我手牵手，说要一起好好减重！以前的五十九慢慢变成了八十九公斤~真的是太有才太魔性了有没有！

不过玩笑归玩笑，吴青峰的歌曲里面还是指出了不少我们在生活中的坏习惯~受到现在生活习惯的影响，很多人在饮食方面都会选择一些比较油腻的食物，但这种油腻的食物，不仅会给我们的身体带来负担，还是我们长胖的罪魁祸首！所以大家在平时的饮食习惯上一定要注意了，尽量少吃一些比较油腻的食物，而且应该以清淡的饮食为主，适当的吃一些粗粮，这样不仅能够促进我们的肠胃蠕动，帮助我们的消化吸收，对减肥也是很有好处的！

另外，运动和减肥也是脱不开关系的！现在减肥方法是非常多的，但不管是什么方法，只有运动减肥的效果才最好，才能够避免反弹，是大家绝对不能错过的一种减肥方法，而大家能够选择的运动项目也是很多的，大家可以根据自己的情况来选择，最好根据自己的体质在专人的指导下进行，这样科学的减肥才能达到最好的效果！大家一定要注意了！

肥胖对我们身体和颜值的影响都是非常大的，为了让自己更加的健康，更加的好看，大家一定要根据自己的情况及时的减肥了，只有用适合的方法来减肥，才能够起到最好的效果！