产后情绪暴躁怎么办 新妈舒缓情绪刻不容缓

产后情绪暴躁的原因

1.激素变化导致

怀孕的妈妈身体里面的激素会发生翻天覆地的变化，在生完孩子之后，激素同样会发生一定的变化。由于在生产完之后，妈妈的激素还没有恢复到正常水平，所以很容易会导致情绪暴躁。

2.内心产生失落感

为什么有很多人在生完孩子之后，内心会非常的失落呢?因为在怀孕期间，很多人都是以孕妇为主，在生完孩子之后，大家都把自己的心思花在了宝宝上，没有人去关心妈妈，那么妈妈就会产生失落感，就会乱发脾气。