口服维生素C能去斑吗 祛斑效果最好的方法是什么

随着年龄的增长，脸上的斑点只增不少。年少时期那种想鸡蛋一样光滑细腻的皮肤，似乎成了一个美好的回忆。不得不感慨岁月的流逝啊。

其实我们脸上长斑多是我们自己没有做好防护工作造成的，比如晚上熬夜，出门不防晒之类的。据说口服维生素C可以

口服维生素C能去斑吗

维生素C的淡斑原理是：维生素C衍生物具有还原作用，去除体内自由基的功能，能够帮助抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素的形成，从而帮助慢慢淡斑。不过维生素C祛斑淡斑的效果比较慢，一般最快也要1-2个月。

祛斑效果最好的方法是什么？

1、做好防晒工作

阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好

口服维生素C能去斑吗

5、多吃美容的食物

许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

6、用天然的护肤品

厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

7、适量饮用红酒

红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。