女人脸色黄是什么原因 女人脸色黄吃什么调理

俗话说，一白遮百丑，亚洲女性在追求

女人脸色黄是什么原因？

女人脸色发黄的原因有很多，下面为大家例举了几种常见的女性脸色发黄的原因：

1.熬夜

由于人体的排毒时间是从晚上10点开始，所以经常熬夜的女性因为没有得到充足的休息，导致体内的毒素没有正常排出体内，从而导致的脸色发黄。

2.年龄增长

随着年龄的增长，人体内的色素会逐渐沉淀，包括黑色素等。因此由于这些色素长时间的聚集，从而可能引起面部肌肤发黄。

3.皮肤油腻

由于皮肤油腻，容易导致空气中的杂质被吸附在脸上，如果没有及时清洗，长此以往皮肤就会变差，从而导致面部肌肤发黄。

4.疾病

由于很多身体内部的疾病都会通过外在方式表现出来，引起人体本身的注意，所以当人体内部某些疾病出现后，就会导致脸色发黄。比如说常见的肝炎患者以及肝功能较差的人群，这类人的脸部肤色都会较为暗黄。

5.暴晒

阳光中有大量的紫外线，所以长时间没有任何防护措施的暴晒容易是肌肤老化，色素沉淀，从而导致肌肤发黄。

以上就是女人脸色发黄的主要5种原因，那知道了原因该如何调理呢？吃什么可以调理呢？

女人脸色黄吃什么调理？

新鲜的瓜果蔬菜是必不可少的，而在这些食物中，大家可以多吃一些蔬菜有：南瓜、山药、胡萝卜、土豆、香菇、黑木耳、菠菜、扁豆；水果有：龙眼、红枣、樱桃、荔枝、桑葚、榴莲。此外荤类食物也不可或缺，比如说鸡肉、羊肉、鱼肉、牛肉、动物肝脏、鳝鱼等。

除了上面这些，想要改善肤色暗黄，还要注意规律的作息时间，避免熬夜，多运动排毒等等。