哪些人群不适合吃辣木籽 辣木籽的功效是什么

辣木籽，作为一种新兴的保健型食材，相信有网友是有所耳闻的。在如今这个生活快节奏下，人们应该工作往往忽视了身体的健康，而有的人虽然比较注重健康，但总是找不到适合自己的方面，而辣木籽作为一种新兴的保健食材，因其独特的功效，受到了许多人的喜爱。

如今辣木籽已经走进了许多家庭中，成为了一种日常的保健茶饮，但对于一些不太了解辣木籽功效的人来说，哪些人群是不适合吃辣木籽的呢？辣木籽的功效作用是什么呢？下面就一起来了解下吧。

哪些人群不适合吃辣木籽

辣木籽其实是辣木树的种子，其叶子，花，嫩根都是可使用的，而在医学研究表明，辣木叶可以预防多种疾病，辣木树皮和嫩根可以降低血压和血糖，而辣木籽也是一种很好的降血压保健食材，出自之外，还可以检测身体的健康和提高人体免疫力。当然不是所有人都适用的，并且用量上尽量不要一次超过五颗。而不适合吃辣木籽的人群有以下分类。

1.孕妇

因为辣木籽里面所含有的成分非常的多，过多的使用的可能会有些不适，但副作用基本是没有的，所有建议一次食用不要超过5颗，而孕妇不能吃辣木籽的原因是因为辣木籽所含有的辣木素具有一定的堕胎效果。

2.容易结石的人群

对于一些结石体质的人来说，也不可大量的食用辣木籽，因为辣木籽含有大量的草酸，与容易结石体质的人接触，发生结石的几率会更加的高。

3.肾功能不太好的人

虽然辣木籽所蕴含的营养，蛋白质等都非常的丰富，但对于肾功能不太好的人来说，食用了过多的辣木籽可能会对肾脏造成一定的负担，从而导致肾结石的产生。

4.消化功能不好的人

辣木籽营养丰富，对于那些消化功能不好的人，消化不了辣木籽所含有的营养，在体内就会导致堆积，产生不必要的身体垃圾。

5.婴幼儿

婴幼儿因为身体的内部器官发育并没有完全，所以肾脏的代谢功能比成人差了很多，如果食用了辣木籽有可能会出现中毒的情况。