肠胃炎吃什么比较好 专家建议患有胃肠炎的人吃这些最好

胃肠炎是现代社会大多数热都患有的肠胃疾病，主要表现为恶心、呕吐、腹痛等多种症状。这种疾病主要发生在夏季，多是由饮食不当引起。那么患有胃肠炎的人吃什么比较好？专家建议患有胃肠炎的人在饮食上还需要注意这些问题。根据不同程度的胃肠炎，建议按照以下的饮食才是最科学的饮食。

肠胃炎吃什么比较好

1.胃肠炎初期

不同程度的胃肠炎有不同的表现，因此在饮食上也会有所差异。初期胃肠炎患者在此时的肠胃活动还处于痉挛的状态，因此，在这个阶段的饮食需要以流食为主。初期胃肠炎的饮食需要多吃大米粥、鸡蛋面糊、细面等；除此之外还需要多吃一些汤水，如菜汤、果汁等。这些含有维生素以及膳食纤维的食物可以帮助补充身体的营养物质，并且促进肠道健康。