11亿年轻人面临听力受损 耳机音量过大是主要原因

近日，有新闻媒体报道，全球大约有11亿12岁至35岁的年轻人，面临着无法逆转的听力受损，在网络上受到了越来越多的关注与热议。随着该条新闻的快速转载，网友们人人自危，担心自己的听力是否已经受损。那“11亿年轻人面临听力受损”到底是怎么回事呢？11亿年轻人面临听力受损的原因是什么呢？该如何防止听力受损呢？下面就一起来了解一下吧！

11亿年轻人面临听力受损

2月11日，世界卫生组织发布数据称，截止目前全球约有11亿年轻人面临听力受损，且这种情况无法逆转。据悉，这其中的一半人数的听力受损都可以通过公共卫生措施加以干预。

听力受损主要原因

据世界卫生组织调查研究发现，造成年轻人听力受损的主要原因，是个人音频设备音量过大。例如用手机听音乐。此外，世界卫生组织还表示，造成听力受损还有长期使用耳机听音乐、看视频，生活在嘈杂的环境中，以及在噪音环境中工作等等。

怎样避免听力受损

对于该如何避免听力受损，世界卫生组织建议：每天戴耳机的时间应控制在1小时内，且尽量调低音量。在选择购买耳机是最好选择降噪耳机和头戴式耳机，这类耳机相较于普通耳机具有一定的降低背景噪音的作用，可以使使用者听到较低音量的声音。

同时还要注意避免在嘈杂的环境中生活、休息，比如说在选择住房的时候尽量选择安静的小区，睡觉的时候保证一个安静的睡眠环境，避免睡觉时听歌等。而且如果无可避免的在噪音环境下工作，可以采用物理阻隔噪音的方法，比如说利用耳塞减少减轻进入耳朵的声音等。

以上就是今天关于11亿年轻人面临听力受损，造成这种现象的原因是什么，以及我们应该如何避免听力受损的相关介绍，大多数地听力受损是不可逆转的，所以大家一定要保护自己的听力哦！不好好保护耳朵，后果是很严重的！