烫染过的头发如何护理 尽量弥补烫染导致的头发损伤

烫染过的头发如何护理

每天进行头皮按摩对头发也有很多好处。通过反复揉擦，按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，有利于头发的生长，使头发亮泽、质地柔韧，并可防止头发变白、脱落，推迟头皮衰老！

2、多吃富含蛋白质和维生素的食物。

烫发染发都会造成发干受损，那么进行营养补充是必不可少的。发干的主要成分是角蛋白，而每天摄取足够的蛋白质和维生素，就是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就会被发干吸收。